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鱈の青のり照り焼き☆
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鱈の青のり照り焼き☆-レシピのメイン写真

鱈の青のり照り焼き☆

スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

ふんわり鱈の照り焼きです☆青のりとの相性も◎ご飯が進みます〜♪
このレシピの生い立ち
鱈と照り焼き味が合いそうだと思ったので作ってみました♪

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718

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材料

3人分
  • 鱈(切り身) 250g
  • たまねぎ 1個
  • 油 大さじ2
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ1/2〜1
  • 青のり 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    鱈を大きめの一口大に切り、塩・こしょう少々と酒大さじ1(分量外)をふって5〜10分おく。水気を拭いて薄く片栗粉をつける。

  2. 2

    たまねぎをくし形に切る。
    ★を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンに油大さじ1を入れて熱し、1を入れて中火で両面を焼き、一旦取り出す。(中まで火が通ってなくてもOK)

  4. 4

    フライパンに油大さじ1を入れて、たまねぎを少ししんなりするまで炒める。

  5. 5

    3を戻し入れ、★を加えて少しとろみがつくまで絡める。

  6. 6

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

鱈は小さいと崩れやすいので、やや大きめに切ります。

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スノーキッチン
スノーキッチン @snow_kitchen_191718
2019/12/26 11:32に公開
食べることが大好き!!簡単な日々のレシピをのせています☆※Facebookにて紹介して頂きました♪(2016.10.27)※ブログ『手作りしたい☆おうちごはん』→http://ameblo.jp/snowfriend-19/
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このレシピのキーワード

照り焼き たら 切り身 酒 玉ねぎ

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