さつまいも皮つきジャガイモニンジンをきり、エリンギ、パプリカ、赤黄、ピーマンオレンジひよこ豆、玉ねぎ、セロリ牛豚肉を用意

さつまいもは皮つきで、後は切る！そして牛豚肉はきってフライパンでやく！

ニンニクすりおろしと油、をしき、さつまいも野菜などをいれ、水100mlをいれホールトマトをいれ、フォークでトマトを潰す！

鶏ガラスープをいれ、グツグツ似ます！1時間から2時間ぐらいにたら、カレの固形を2ついれ、カレー粉も加えます！

全然が、混ざれば、大体出来上がり！