菜の花とツナのサラダ なかりんまま @cook_40128340 頂いた菜の花を食べやすい味付けにしてみましたこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 頂いた菜の花を食べやすい味付けにしてみましたこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 菜の花とツナのサラダ なかりんまま @cook_40128340 頂いた菜の花を食べやすい味付けにしてみましたこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 頂いた菜の花を食べやすい味付けにしてみましたこのレシピの生い立ち覚え書き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 菜の花 2束 シーチキン 1缶 マヨネーズ 大さじ1・5 しょうゆ 大さじ1 ミックスナッツ（刻む） 好きなだけ 砂糖 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花を軽く洗う。多めのお湯に塩を小さじ1程度入れ菜の花をさっと茹でる。茎部分が硬くない程度に。 2 茹で上がった菜の花をザルにあげ冷水にしばらくさらす。 3 菜の花を食べやすい大きさに切り、水気を絞りボウルへいれる。 4 そこへシーチキン、マヨネーズ、醤油、刻んだナッツを入れ和える。味をみながら、砂糖を加える。 コツ・ポイント ナッツはフライパンで軽くから炒りし、刻むと美味しいと思います 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20359121 コピーしました！ なかりんまま @cook_40128340 2018/03/22 02:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ ナッツ 菜の花 似たレシピ その他のレシピ ホットケーキミックスで惣菜パン きびオリゴ腸活入り食パン！ 丸ごとしいたけ海老団子コロッケ 離乳食7か月頃～さつまいものミルク煮 覚えやすい分量♪簡単米粉ホワイトソース 紫玉ねぎのマリネ◎作り置きに♪ ☆いんげんとにんじんの肉巻き☆ 簡単煮物♪豚ばら大根（ガーリックバター） さつまいも♡とりもも肉で甘辛煮♡ ミニおにぎり 可愛い お弁当 一口サイズ Mexican style zucchini Homestyle Fried Chicken Bigos (Hunters Stew) for Slowcooker Front Street Heat Shrimp Tacos Smoky Carrot Dogs w/ nacho sauce (vegan) 食パン衣のえび団子 簡単☆あんこパイ(*´・ω・｀*) 簡単、美味！ツナそぼろハムエッグ飯 ネギ生姜の香味ダレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20359121
アプリでひらく