彩り鮮やか、今日の12品目サラダ☆

MikuMamaHY
MikuMamaHY @cook_40271778

その日に冷蔵庫にあるもの掻き集めて(^^)
冷凍保存してる野菜を使うと便利☆
おもてなしや、夕食の彩りがさみしい時にも♪
このレシピの生い立ち
昨日の残りのカレーを翌日の夕食にも出す時、手抜き感を少し拭う為、サラダを豪華にしてみたのがきっかけ(^^;;

彩り鮮やか、今日の12品目サラダ☆

その日に冷蔵庫にあるもの掻き集めて(^^)
冷凍保存してる野菜を使うと便利☆
おもてなしや、夕食の彩りがさみしい時にも♪
このレシピの生い立ち
昨日の残りのカレーを翌日の夕食にも出す時、手抜き感を少し拭う為、サラダを豪華にしてみたのがきっかけ(^^;;

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材料

2人分
  1. 今日の食材
  2. キャベツ 適量
  3. きゅうり 少量
  4. 人参 少量
  5. ④ラディッシュ 少量
  6. パプリカ 少量
  7. ミニトマト 2つ
  8. ブロッコリー(冷凍保存の) 2つ
  9. オクラ(冷凍保存の) 1本
  10. 枝豆(冷凍食品の) 6つ
  11. たまご 1個
  12. 生ハム 4枚
  13. クリームチーズ 1個
  14. お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    まず、ゆで卵を作る為にたまごを火にかけておく。

  2. 2

    ラディッシュをスライサーで薄く切って、水でさらしておく。

  3. 3

    ブロッコリー、オクラをレンジで解凍し、それぞれ適当な大きさに切る。枝豆は流水で解凍し、中身を取り出す。

  4. 4

    キャベツは千切りに。きゅうり、人参、パプリカもざっくりめの千切りに、サイズを合わせて切る。切った野菜は混ぜ合わせておく。

  5. 5

    生ハムを一口サイズに切る。クリームチーズは、小さめ角切りに切る。

  6. 6

    1のゆで卵が出来上がったら、殻を剥いて輪切りにする。

  7. 7

    下準備した食材をお皿に盛り付けていく。最後にミニトマトをのせるのも忘れずに。お好きなドレッシングをかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

冷凍野菜を活用することで、時短にもなりますし、品目も増えます。常備缶詰のツナ缶、コーン缶使うのも、いいですね。
12品目に足らなければ、10品目でも(^^)
その日あるものを集めて、彩り鮮やかに見た目も美味しく♪

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MikuMamaHY
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神戸市在住の3歳の娘を持つ新米ママです(*^^*)明太子好きです♪ ポン酢、麺つゆを使ったお手軽レシピも好き♪ミキサー使うドリンクも(^^)どうぞよろしくお願いします☆
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