低糖質コーヒーゼリー手作りMIX粉

低糖質でなおかつ低カロリーのプリンが食べたいと思って作ってみました1個あたり糖質約1.7gです！

土台のゼリーは9.4kcal 糖質 0.6！！( ❁ᵕᴗᵕ )材料を混ぜて冷蔵庫で固めるだけ♪

かき氷やゼリー、フルーツ ベトナムコーヒーなどに。甘さや素材が選べるから自作してみました。罪悪感ないのが良い

朝のコーヒーは「飲む」より「食べる」派です。

割と低糖質で作りやすい分量。深めのグラタン皿で焼いちゃえ

あえて煮こぼさず、全ての栄養を含んだ、糖質カットで美味しい餡子♡食事制限や糖尿病の方、ダイエットにオススメです♪

パルスイートを使っているのでヘルシーです。

糖質少なめなのに、ココナッツの濃厚な味が楽しめます！

コーヒーゼリー自体は糖質０なのに物凄く美味しいです！

パルスイートでヘルシーでおいしい！！

冷蔵庫の奥に眠っていたカッテージチーズの救済メニューです^^;

木綿豆腐で濃厚ふわっふわのムースです。水きり無しで混ぜて冷やすだけの簡単デザートです。

市販のコーヒーゼリーよりコーヒーの香りが引き立つ手作りコーヒーゼリー

味見して混ぜるだけです。

インスタントコーヒーと砂糖、ゼラチンで作るコーヒーゼリー。お湯で溶かして冷やして待つだけの簡単、安価なデザートです。

定番のデザート。スーパーやコンビニでも売ってるけれど、手作りしても簡単！

暑い夏には、つめたいおやつ♪簡単にできるコーヒーゼリーです。

母だけのお楽しみ♡これ以上ないほど簡単で、幸せなゼリー！

おから臭さが気にならない！ほろ苦コーヒー味。ダイエット中のおやつ、朝食にも

低糖質なコーヒーとゼラチンがメインだから、出来上がったものも当然、低糖質。これなら、デザートに遠慮なく食べられますよ。

秤の上にタッパーをのせて、材料をどんどん入れて混ぜるだけの簡単ゼリー。ダイエット仕様で、パルスイートで作りました。牛乳たっぷりで食べるとおいしい♪

美味しいコクのある珈琲をゼリーでも。夏に美味しい、そして太らない、大人のオヤツです。

【改良版】ケトジェニック中のおやつ。試行錯誤して、美容と健康を考えて、サイリウムとゼラチンのハイブリッドにしました。サイリウムをゼラチンに変えて、ゼラチンオンリーでもOK。ラカントを使ってるのでカロリーはほぼコーヒーの分だけ。全部食べても 32kcal、たんぱく質5.1g、脂質0、糖質2.8g。生クリーム１食分 34kcal、たんぱく質0.2g、脂質3.6g、糖質0.3g。合計１食分（ゼリー100gと生クリーム）約42kcal、たんぱく質1.2g、脂質0.8g、糖質1g、ゼリーの甘さは抑え目です。基本は25gくらいです。甘さは好みで調整してね。

主人のリクエストで作りました。

カーブクイックを使ったロール生地です♡糖質制限スイーツ♪

測り不要、グルテンフリー、ヘルシーなカスタードクリーム

サラダやお味噌汁、ご飯のお供に！

低糖質で腹持ちもよく美味しいコーヒーゼリーが簡単に出来ます！

ポットのお湯とインスタントコーヒーで作る簡単でおいしいコーヒーゼリーです。

砂糖とゼロカロリーパルスイートで作ったコーヒーゼリーです。