豚肉と玉ねぎのにんにく醤油炒め

yamaれしぴ
yamaれしぴ @cook_40114424

ビタミンB1×アリシンの組み合わせでスタミナアップメニューです(^^)
このレシピの生い立ち
生姜焼きをしようかな、でも味が濃いものが多いし、、、と思ってこうなりました^ ^

2/8 にんにくの調理方法記載し忘れてましたので追記です。すみませんm(__)mつくれぽくれた方々ありがとうございます♡

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材料

  1. 玉ねぎ 大きいものだと半分、小さいものだと1玉
  2. ごま 大さじ1
  3. にんにく(スライスかすり下ろす) 1片
  4. 豚肉 200g
  5. 塩胡椒 少々
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライスして、フライパンに入れ蓋をして火にかける。

  2. 2

    時々混ぜながら、玉ねぎが蒸せたら取り出す。

  3. 3

    さっとフライパンを綺麗にして、ごま油・にんにく(スライスかすり下ろし)を入れ炒める。

  4. 4

    香りがしてきたら、豚肉を入れ塩胡椒を軽くして炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わったら、2の玉ねぎを入れ、醤油を入れて炒め合わせる。

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レシピ作者

yamaれしぴ
yamaれしぴ @cook_40114424
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料理は初心者なので簡単レシピ多いです(^^)きまぐれ更新ですがよかったらよろしくお願いしますm(._.)mなんちゃって管理栄養士。
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