糸寒天とわかめと胡瓜のサラダ

☆Rokko☆ @cook_40053694
【2017.09.05プレミアム献立掲載感謝!】【2016.09.28話題入り!】大人には和辛子添えて、子供たちも完食!
このレシピの生い立ち
糸寒天をおかず感覚で頂きたくて。
作り方
- 1
糸寒天、わかめは、水に10分以上つけてもどす。胡瓜は千切り。
- 2
わかめは熱湯をかけて、ざるにあげる。
- 3
①②をあわせて、調味料を上からかける。
コツ・ポイント
糸寒天は、水でもどす。湯を使わない。
似たレシピ

きゅうりとワカメとカニカマのサラダ
酢の物とは少し違うさっぱりとした和風のサラダです。【2017.9.28 話題入り感謝♪】


糸寒天とわかめのサラダ♪
火と包丁を使わないところが嬉しい!!食物繊維たっぷりで食感も楽しいサラダです♪


中華風☆春雨サラダ
春雨があれば☆献立に困ったらとりあえず一品。子供たちにも好評です。からしを添えても☆


わかめときゅうりのサラダ
ゴマ油で食欲が増します!


レシピ聞かれるズッキーニと粉チーズサラダ
【クックパッドニュース掲載】【2017.06.05 2017.07.19プレミアム献立掲載感謝】


わかめときゅうりとツナのサラダ
中華風サラダです!*こどもたちにも大好評!!簡単なので、あと1品にも◎


簡単!もやしとわかめのサラダ♪
子どもも作れる簡単!なサラダです♪2013.1.15 話題入り感謝です♡


簡単☆わかめと糸寒天のサラダ
わかめと糸寒天をポン酢醤油で和えた簡単な1品です。食物繊維が補給できて満腹感もあります!


レンジでイタリアンなトマトと茄子のサラダ
【2016.06.19話題入り!!】【2017.06.05クックパッドニュース掲載!!】レンジであと一品急速に完成します


ヘルシー★寒天ときゅうりのサラダ
ダイエットにもお腹のお掃除にも!簡単に美味しく糸寒天を摂取出来る、お手軽メニューです♪


わかめとカニカマのサラダ
子供たちがパクパク食べてくれるレシピ。暑い夏におすすめです!


春菊とわかめとクルミのサラダ
【2017.01.31話題入り!!】洋風な味付けです。


さっぱりわかめサラダ
カラシのきいたわかめサラダです。


糸寒天のチョレギサラダ
糸寒天入りのやみつきのチョレギサラダ!シャキシャキの食感がとっても美味しいです☆


レンジでチン♪簡単もやし中華サラダ
★2016.7.28話題入り感謝★チンして和えるだけ!簡単でお財布にも優しい定番メニュー♪


マヨたっぷりの春雨サラダ
13/05/05 話題入り感謝★子供が大好きな春雨サラダ~♬♫マヨサラが好きな方は是非作ってみてねヽ(* 'ー')ノ


スナップエンドウと竹輪・胡瓜のサラダ♪
♪♪感謝♪♪ 2017/6/17 話題入り!ありがとうございます♪かつお節を混ぜ込んで、和風テイストに♪


切干大根のさっぱりサラダ*
ポリポリ、ツルツル、パリパリ・・・食感も楽しめます♪2016.05.29話題入り☆


牛蒡と寒天のサラダ
簡単なのに美味しい!!二人分でも一人で完食!!!


ヘルシー☆糸寒天と豆腐わかめサラダ
1人分=32kcalのヘルシーサラダ♬


きゅうり寒天の薄味サラダ
きゅうりと寒天だけのヘルシーなサラダオレンジの風味がさっぱりしてて美味です。


寒天とワカメのサラダ
腹持ちもよく、さっぱりとして食べやすいダイエットに最適メニューです。


スタミナサラダ★尾張旭市学校給食
応募献立入選メニューです。暑い夏にピッタリなサラダで、子どもたちにも人気でした!


今日は和風洋風?蓮根とお豆のデリ風サラダ
★レシピ本掲載&500れぽ話題入り大感謝★粒マスなら洋風、練りからしなら和風に。献立に合わせてお好みでどうぞ♡


大根☆きゅうり☆ツナのマヨサラダ
子供も大人も大好きな味で、我が家はあっという間に完食です。


糸寒天とキュウリのサラダ
野菜のグリーンに糸寒天がキラキラしてとってもさわやかなサラダです♪春雨よりも寒天だからカロリーオフ☆


簡単☆さっぱりわかめサラダ
わかめと糸寒天と胡瓜でつくる簡単サラダです。ポン酢醤油でさっぱりと食べられます。


ダイエットの味方☆わかめさらだ
低カロリーでお腹を満たしてくれるステキなサラダ


キャベツとワカメの梅肉サラダ和え
疲労回復に梅干しを!簡単!さっぱりの梅肉サラダ和え!子どもたちにも食べやすい味付けです^o^


混ぜるだけで簡単!きゅうりとツナのサラダ
【プレミアム献立掲載!話題入り!人気検索入り!感謝♪】野菜1品だけ!◎きゅうりの洗い方、ツナ油の切り方コツ付き◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20369297