わかめと糸寒天をポン酢醤油で和えた簡単な1品です。
食物繊維が補給できて満腹感もあります！
このレシピの生い立ち
体重がなかなか落ちない40代。昼のお弁当のおにぎりを2個から1個に減らして、満腹感のあるおかずを持って行きたくて考えました。