夏！簡単箸休め。こんにゃく和え
あさやんNYC @cook_40062165
カロリーゼロのこんにゃくに、おくらを和えてみました。箸とビールがすすむわ〜
このレシピの生い立ち
こんにゃくが食べたかったからの〜
アンド夏前ダイエット！（の前にビール辞めろって！w）
夏！簡単箸休め。こんにゃく和え
カロリーゼロのこんにゃくに、おくらを和えてみました。箸とビールがすすむわ〜
このレシピの生い立ち
こんにゃくが食べたかったからの〜
アンド夏前ダイエット！（の前にビール辞めろって！w）
作り方
- 1
オクラを茹でて（柔らかくなりすぎない程度に２〜３分？）ザルにあけて１センチ幅に切る
- 2
熱湯にコンニャクを入れ灰汁抜きして（２〜３分）小さくサイコロ状に切る
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- 3
１と２とネギと☆を和えて、冷蔵庫で１５分〜冷やして完成。
コツ・ポイント
手順３：冷蔵庫に出来たら１５分以上放置が良いかも〜！
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ビールのつまみに最っ高↑鶏唐揚げは高カロリーだけど蒟蒻だもん♪しっかり味でプリップリ旨くて箸もビールも止まらなぁい≧∀≦
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20370183
