離乳食 野菜ピラフ

フォーラル管理栄養士
フォーラル管理栄養士 @cook_40287925

離乳食後期(生後9~11ヶ月頃)におすすめ♪
*フォーラル薬局管理栄養士レシピ*

このレシピの生い立ち
その他のレシピはフォーラルのHPをご覧ください♪
http://www.forall.jp/recipe/recipe.html

離乳食 野菜ピラフ

離乳食後期(生後9~11ヶ月頃)におすすめ♪
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材料

1回分
  1. 5倍がゆ 80g
  2. にんじん 輪切り1cm
  3. たまねぎ 小さじ1
  4. さやいんげん 1/2本
  5. 油、塩 少々
  6. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    にんじん・たまねぎを粗みじん切りにし、さやいんげんを小口切りにします。

  2. 2

    ①を油で炒めます

  3. 3

    ②の炒めた野菜を水でやわらかくなるまで煮ます。

  4. 4

    5倍がゆに③を加え、ふたをして少し蒸らして塩で味付けをします。

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