砂肝のポン酢和え

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砂肝の食感を存分に楽しめます!お酒のあてに是非!!
このレシピの生い立ち
ガツぽん酢からヒントを得てつくりました!

砂肝のポン酢和え

砂肝の食感を存分に楽しめます!お酒のあてに是非!!
このレシピの生い立ち
ガツぽん酢からヒントを得てつくりました!

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材料

3~4人分
  1. 砂肝 100g
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. もみじおろし 適量
  4. ポン酢 適量
  5. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    砂肝は固い部分を処理して、細く切る。

  2. 2

    軽く塩をいれたお湯で湯がいていく。

    火が通ったら水気をよく切って冷やしておく。

  3. 3

    小鉢に薄くスライスして水にさらした玉ねぎを盛り付け、その上に茹でた砂肝をのせる。

  4. 4

    上からポン酢をかけて、もみじおろしを添えて、小ねぎを散らしたら完成!!

コツ・ポイント

砂肝はカロリーが低く高たんぱくで鉄分も多く栄養満点なので、とても体に良いおつまみかと思います!

冷やして召し上がってみてください。おうちで居酒屋気分でいただけると思います!!

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