手羽元のトマト煮

ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237

鶏とトマトの組合せは最強!
このレシピの生い立ち
近くのスーパーでよくトマトの見切り品が手に入るので、潰して冷凍してるんです。

手羽元のトマト煮

鶏とトマトの組合せは最強!
このレシピの生い立ち
近くのスーパーでよくトマトの見切り品が手に入るので、潰して冷凍してるんです。

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材料

  1. 潰したトマト 500gくらい
  2. 鶏手羽元 5本
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しめじ 1/2株
  5. 鶏の下処理用
  6. 塩、こしょう、料理酒 少々
  7. 小麦粉 大さじ1/2
  8. 調味料
  9. ケチャップ 大さじ1
  10. コンソメ顆粒 小さじ1.5
  11. 小さじ1
  12. カレー粉、おろしにんにく、こしょう 少々
  13. 適量

作り方

  1. 1

    トマトを適当にスプーンで潰す。皮は剥きたいなら剥く。大きいもの2個分くらい(缶詰代用可)。

  2. 2

    手羽元は塩、こしょう、酒を振り、小麦粉をまぶす。玉ねぎはくし切り、しめじは適当に。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、玉ねぎとしめじを軽く炒める。手羽元も入れたら、手羽元の表面に軽く焦げ目がつくまで炒める。

  4. 4

    3に潰したトマトと調味料を加えて混ぜたらフタをして5分煮込む。その後フタを開けてから3分ほどしたら火を止めて完成。

コツ・ポイント

手羽元は鶏肉なら何でも代用できると思います。
ブロッコリー、じゃがいも、キャベツなども合います。最後に余った汁は、とろけるチーズと一緒にご飯やパンにかけてレンジでチンすれば・・・うまそう

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ginjiroya
ginjiroya @cook_40131237
に公開
夫、1歳の娘との3人家族で、現在は専業主婦です。調理系の仕事経験がありますが、自宅での料理は超庶民的です(‾∀‾)特売品、見切り品、旬の野菜など安い食材が大好き!安いものを見つけたら無計画にカゴに放り込む買い物スタイルで、「冷蔵庫にあるもので作れるものを作る」自由形料理がモットーです。
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