カリフラワーのカレー炒め

しゅんのま
しゅんのま @cook_40203238

いつもと違う味つけしたいと思いました。
このレシピの生い立ち
カリフラワーサラダ以外に食べたくて…。カレー粉又はカレーパウダー使いたいと思いました。

カリフラワーのカレー炒め

いつもと違う味つけしたいと思いました。
このレシピの生い立ち
カリフラワーサラダ以外に食べたくて…。カレー粉又はカレーパウダー使いたいと思いました。

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材料

  1. カリフラワー 1房
  2. ピーマン 2個
  3. パプリカ 1個
  4. ちくわ 1袋
  5. カレー粉又はカレーパウダー 大1.5〜2
  6. 味付け塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    カリフラワーを茹でておきます。
    ちくわ…斜め切り
    ピーマン、赤パプリカ…好みの形に切ります。

  2. 2

    フライパンに分量外のサラダ油を入れて茹でたカリフラワーとピーマン、赤パプリカ、ちくわを入れて炒めます。

  3. 3

    火が通ったら、塩胡椒とカレー粉を入れて味を馴染ませたら出来上がりです。
    今回はカレーパウダーを使用しました。

コツ・ポイント

特にありませんが…他の野菜も入れてもいいかと思います。

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しゅんのま
しゅんのま @cook_40203238
に公開
神奈川県在住の子育て主婦です。cookpad利用してから自分でレシピ考えるのも楽しみの一つになりました。少しずつ、レシピ増やしていこうかと思うので…よろしくお願いします。
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