長芋とキムチと韓国海苔を和えるだけ〜1品

xxxrirexxx's cooksnap of when they made 長芋とキムチと韓国海苔を和えるだけ〜1品.
ダイナマイト漆黒's cooksnap of when they made 長芋とキムチと韓国海苔を和えるだけ〜1品.
ゆいランラン's cooksnap of when they made 長芋とキムチと韓国海苔を和えるだけ〜1品.
ふなここ
ふなここ @ayatan

簡単に出来る1品です。
ダイエットや滋養強壮に良い組み合わせですよ^ ^
このレシピの生い立ち
長芋が大好きでいつも買ってしまいます♡

ダイエットを始めたので痩せ食材のキムチと合わせて簡単な1品を。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

たっぷり4人分
  1. 長芋 500g
  2. キムチ 80g
  3. 韓国海苔 1枚
  4. ↑なければ海苔＋ごま油少々＋塩少々
  5. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにキムチを入れてキッチンバサミでザクザク細くカットします。
    もちろんまな板&包丁でも◎

  2. 2

    長芋は皮をむき薄切りにします。

  3. 3

    1のボウルに2の長芋とごま油を入れて混ぜます。
    そこへ韓国海苔をちぎりながら入れて混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

簡単すぎてありません。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (21)

つくれぽについて

レシピ作者

ふなここ
ふなここ @ayatan
に公開
＊北海道在住＊食生活アドバイザー2級＊野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ミニトマトのオリーブオイル焼き瓶詰め カモミール
  2. 豚方ロースと野菜のとろろ蒸し ma’am
  3. 山メシ♩甘じょっぱい行動食バー うさくま‪ꪔ̤̮
  4. 辛さを抑えた☆行者にんにく醤油の作り方 レイのお料理☆
  5. とろとろ旨い☆豆腐と長いもの醤油汁 レイのお料理☆
  1. お正月noヨーグルトゼリー 復興・石巻の食卓
  2. けみアミ美夕の簡単じゃがいも卵とじ 美夕☺︎
  3. 青い部分&豆腐&ワカメ♡味噌汁 飛んでぶー
  4. しぼりだしクッキー ゅきだんご