ruhru健康フライパンで簡単肉野菜炒め

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ruhruルール健康フライパンで作る★スタミナ肉野菜炒めです♪
このレシピの生い立ち
いつもの肉野菜炒めにとまモンピューレを加えるだけで、さらに美味しくなります♪

ruhru健康フライパンで簡単肉野菜炒め

ruhruルール健康フライパンで作る★スタミナ肉野菜炒めです♪
このレシピの生い立ち
いつもの肉野菜炒めにとまモンピューレを加えるだけで、さらに美味しくなります♪

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材料

  1. 牛肉 60g
  2. ピーマン 3分1
  3. キャベツの葉 2枚
  4. もやし ひとつかみ
  5. ねぎ 少々
  6. 味塩コショウ 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. とまモンピューレ 大さじ2

作り方

  1. 1

    もやしを水洗いする。ピーマンを細切りにする。牛肉、キャベツの葉を一口サイズに切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ、キャベツ→ピーマン→もやしの順で味塩こしょうをかけながら炒め、水を回し入れる。

  3. 3

    牛肉を加えて火を通しながらかき混ぜる。

  4. 4

    とまモンピューレを加えて、全体にまぜ合わせる。

  5. 5

    お皿に盛りつけて完成。

  6. 6

    ↑とまモンピューレだよ。

  7. 7

    ↑こちらで調理しました。

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパンIH・直火兼用26cm
赤 盖付き 深型
(グリーンパートナー株式会社にて販売)

お野菜がしなっとしないように手早く調理すると美味しく仕上がるよ♪

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