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モツ煮込み-レシピのメイン写真

モツ煮込み

はすちん
はすちん @cook_40048766

圧力鍋で時短、やわらかモツ煮込み。
野菜もたっぷり。
このレシピの生い立ち
母親から教えてもらいました。旦那が赤みそ好きなので赤みそ仕立てにアレンジ。

圧力鍋で時短、やわらかモツ煮込み。
野菜もたっぷり。
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母親から教えてもらいました。旦那が赤みそ好きなので赤みそ仕立てにアレンジ。

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はすちん
はすちん @cook_40048766

圧力鍋で時短、やわらかモツ煮込み。
野菜もたっぷり。
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母親から教えてもらいました。旦那が赤みそ好きなので赤みそ仕立てにアレンジ。

圧力鍋で時短、やわらかモツ煮込み。
野菜もたっぷり。
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母親から教えてもらいました。旦那が赤みそ好きなので赤みそ仕立てにアレンジ。

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材料

モツ500g分
  1. 豚白モツ 500g
  2. 大根 1/4本
  3. にんじん 1/2本
  4. ごぼう 1/2本
  5. こんにゃく 1枚
  6. *
  7. ショウガ(スライス3枚、残りは荒みじん切り) 2カケ
  8. ニンニク(チューブ可) 3ケ
  9. 赤みそ・白みそ 半々
  10. めんつゆ おたま半分
  11. 酒 おたま半分
  12. 砂糖 少々
  13. ごま油 大さじ1
  14. *
  15. 長ネギorわけぎ(トッピング) お好みで
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作り方

  1. 1

    豚モツ・ショウガスライス3枚・酒(おたま半分くらい・分量外)を圧力鍋に入れ、モツがかぶる程度の水を入れ20分程加圧。

  2. 2

    圧力鍋を使わない場合は大きめの鍋で40~50分煮る。その後、モツはよく水洗いしザルにあげておく。

  3. 3

    ゴボウはタワシで洗い斜め薄切り(又はささがき)にして酢水につける。

  4. 4

    にんじん・大根はいちょう切り。こんにゃくは短冊切りか手でちぎる。ショウガ・ニンニクは荒みじん切り。

  5. 5

    フライパンにゴマ油をひき、ショウガ・ニンニクを焦がさず炒め香りが出たら野菜⇒モツ⇒こんにゃくと順に入れて炒める。

  6. 6

    大鍋に炒めたモツと野菜をうつし、ひたひたの水と酒を入れて煮立たせる。アクを丁寧にとり、野菜が柔らかくなるまで煮る。

  7. 7

    みそ(お好みの分量で)とめんつゆを入れ20分ほど煮込む。うちは赤みそが多めです。

  8. 8

    長ネギのみじん切りを乗せて完成、お好みで七味等をかけて。

コツ・ポイント

①下ゆで済みのモツを使用しています。②サイボクハムの並モツが一番オススメ。③ショウガは少々歯ごたえが残る程度に荒く刻む。④野菜は煮崩れしやすいので圧力をかけるのはモツのみ、野菜を入れる場合は短時間で。

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はすちん
はすちん @cook_40048766
2014/11/24 12:20に公開
簡単でもなるべく手料理をと心がけています。
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