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おかひじきの彩りサラダ
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おかひじきの彩りサラダ-レシピのメイン写真

おかひじきの彩りサラダ

あいもも★
あいもも★ @cook_40073943

おかひじきがシャキシャキ美味しい、見た目もキレイなサラダです(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
おかひじきをたくさんもらったけど、娘はあまり好きでないみたいなので、娘の好きな素材をたくさん入れて食べてもらおうと(о´∀`о)

おかひじきがシャキシャキ美味しい、見た目もキレイなサラダです(о´∀`о)
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おかひじきをたくさんもらったけど、娘はあまり好きでないみたいなので、娘の好きな素材をたくさん入れて食べてもらおうと(о´∀`о)

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おかひじきの彩りサラダ

あいもも★
あいもも★ @cook_40073943

おかひじきがシャキシャキ美味しい、見た目もキレイなサラダです(о´∀`о)
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おかひじきをたくさんもらったけど、娘はあまり好きでないみたいなので、娘の好きな素材をたくさん入れて食べてもらおうと(о´∀`о)

おかひじきがシャキシャキ美味しい、見た目もキレイなサラダです(о´∀`о)
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おかひじきをたくさんもらったけど、娘はあまり好きでないみたいなので、娘の好きな素材をたくさん入れて食べてもらおうと(о´∀`о)

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材料

  • おかひじき 1〜2パック
  • にんじん 2〜3cm
  • コーン缶 大さじ2〜3
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1〜
  • レモン汁orレモンのドレッシング 少々
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作り方

  1. 1

    にんじんを千切りに、おかひじきは2〜3cmに切る。

  2. 2

    ①を一緒にさっと茹で、ザルに上げて水気を切る。

  3. 3

    ボールに②と残りの材料を入れて混ぜれば出来上がり♪
    ※ツナ缶は汁ごと入れる。

コツ・ポイント

ツナ缶は、塩無添加のものなら、塩少々加えた方がいいかもしれません。
レモン汁やドレッシングは入れなくてもいいですが、意外といい仕事してくれます‼

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あいもも★
あいもも★ @cook_40073943
2014/07/10 13:53に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん コーン缶 レモン おかひじき

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