おからケーキ⭐アップルジンジャー⭐

おからケーキ⭐アップルジンジャー⭐-レシピのメイン写真

おからケーキ⭐アップルジンジャー⭐

さえず @cook_40054194

小麦粉なしのおからケーキ❤
りんごたっぷり、生姜で冷え知らず❤
このレシピの生い立ち
授乳中で便秘解消と体にいいスイーツを食べたくて❤
パウンド型１本で1003キロカロリー。
生クリームをココナッツミルクや豆乳、アーモンドミルクに変えるとカロリーダウン可能です！

小麦粉なしのおからケーキ❤
りんごたっぷり、生姜で冷え知らず❤
このレシピの生い立ち
授乳中で便秘解消と体にいいスイーツを食べたくて❤
パウンド型１本で1003キロカロリー。
生クリームをココナッツミルクや豆乳、アーモンドミルクに変えるとカロリーダウン可能です！

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さえず @cook_40054194

小麦粉なしのおからケーキ❤
りんごたっぷり、生姜で冷え知らず❤
このレシピの生い立ち
授乳中で便秘解消と体にいいスイーツを食べたくて❤
パウンド型１本で1003キロカロリー。
生クリームをココナッツミルクや豆乳、アーモンドミルクに変えるとカロリーダウン可能です！

小麦粉なしのおからケーキ❤
りんごたっぷり、生姜で冷え知らず❤
このレシピの生い立ち
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パウンド型１本で1003キロカロリー。
生クリームをココナッツミルクや豆乳、アーモンドミルクに変えるとカロリーダウン可能です！

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材料

パウンド型1本分

A
おからパウダー 80g
ベーキングパウダー 10g
塩 0.5g
シナモンパウダー 0.5g
ジンジャーパウダー 2g
B
りんご(すりおろし) 170g
生クリーム 100g
はちみつ 50g
みりん 20g
オリーブオイル 15g
C
りんご(角切り) 110g

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作り方

1

Aの粉類をボウルに入れまぜておく
2

Bの材料を別のボウルで混ぜておく
3

AとBをゴムベラで手早く混ぜ合わせてCのりんごも混ぜる
4

型に入れて表面をならす(外れにくい型なら、オイルを塗るか、クッキングシートを。)
5

オーブンで180度で40分焼く
6

粗熱をとって、冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

りんごはAとBトータルで大きいもの一玉分くらい。
生地は卯の花くらいの固さでOK。
焼きたては崩れやすいので、冷やしてから型から外したほうがいいです。
冷やして寝かすほどにしっとりします。

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さえず @cook_40054194

2014/12/06 08:25に公開

このレシピのキーワード

ケーキりんごおからパウダーはちみつ生クリームシナモンしょうが

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