もやし、豆苗、ウィンナーの包み焼き

クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915

餃子の皮で残り野菜を巻いて焼くだけです。簡単、体とお財布にも優しい一品です!
このレシピの生い立ち
余った餃子の皮の消費です。最近、豆苗はよく食べてます!体にも良くβーカロテン、ビタミンE、食物繊維が豊富なんですね!モヤシには良質の植物性タンパク質やビタミンB群が多く肝機能の回復に良いそうです。

もやし、豆苗、ウィンナーの包み焼き

餃子の皮で残り野菜を巻いて焼くだけです。簡単、体とお財布にも優しい一品です!
このレシピの生い立ち
余った餃子の皮の消費です。最近、豆苗はよく食べてます!体にも良くβーカロテン、ビタミンE、食物繊維が豊富なんですね!モヤシには良質の植物性タンパク質やビタミンB群が多く肝機能の回復に良いそうです。

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材料

余った餃子の皮10枚分
  1. 餃子の皮 10枚
  2. もやし 40g
  3. 豆苗 適量
  4. ウィンナー 3本
  5. 適量
  6. ゴマ 小匙1/2
  7. 油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    もやしと豆苗は使う分量を洗ってペーパータオルで水気を押さえて置きます。ウィンナーは縦に4等分に切ります。

  2. 2

    餃子の皮にもやし、豆苗、ウィンナーを乗せて巻きます。巻き終わりに水を付けて止めます。これを繰り返します。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、2を並べます。中火弱で両面に焼き色が付く様に焼きます。返して、お湯を大匙2を入れ蓋をして蒸し焼き!

  4. 4

    水分が蒸発したらゴマ油をかけて火を止め器に盛り、ポン酢醤油を付けてどうぞ!

  5. 5

    「包み焼き」の人気検索1位!大勢の皆様にご観覧頂き感謝です有難うございました♬

コツ・ポイント

特にございません。

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クックI7I5L1☆
クックI7I5L1☆ @cook_40127915
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拙いレシピに素敵な作レポ有難うございます♡コメント嬉しく拝見してます♬Gホームで食事作り身の周りの支援等しています。手作りから配食制度になり、自然解凍、湯煎だけのお料理が物足りず皆様のレシピ参考にアレンジ楽しんでます(^^) ☆美味しく楽しく食べてもらいたい☆がモットーです! 家庭菜園が趣味で、検索も楽しく皆様の素敵なレシピで食卓が元気になってます♬
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