鶏モモ肉の照り焼き ピーマン添え

卵はオムレツ。少し牛乳を入れ混ぜたらバターをひいたフライパンで焼く。

オムレツは、中まで焼きます。お弁当なので半熟はしません！冷めたらケチャップをのせます。

冷食のグラタンをいれ、乳製品の摂取のためです

レンコンはキンピラにします。

ご飯は、たくさん入れますが、残すとがっかりするので、天候や子どもの体調に合わせます。415グラムでした

お弁当が痛まないように汁気がないように、ご飯には鶏モモ照り焼きをのせません。ごはんがすすむ、昆布や梅干しを入れました

海苔で、ごはんの容量をデコしました。しょうゆにのりをつけてごはんにのせました。

捕食に、タンパク質が多くはいってる、ちくわです。

フルーツはビタミンのあるオレンジ。旬のブドウです。（いつもフルーツジュースです）

デザートは菓子パンです