オクラの梅マリネ★南高梅で

ぷけママ
ぷけママ @cook_40051133

あと一品に!サッパリいただけますよ
おつまみにも♪
人気検索感謝!
プレミアム献立掲載♪
2017.8.9 話題入り感謝
このレシピの生い立ち
オクラはいろんな味にあうので好きです♪
マリネも好きなので、梅味を作ってみました

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オクラはいろんな味にあうので好きです♪
マリネも好きなので、梅味を作ってみました

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材料

  1. オクラ 2袋
  2. ★南高梅干し(スイート梅干し) 1個
  3. ★砂糖 小さじ1/2
  4. ★酢 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを擦り合わせながら流水で洗い、へたの所をむく

  2. 2

    濡れたままグリルに並べ、片面4分ずつ焼く

  3. 3

    片面4分焼いた所。
    こんな感じです。

  4. 4

    焼いている間に梅干しは包丁で細かくたたいて、★全てを合わせておく

  5. 5

    焼けたらすぐに4につけて、馴染ませる

    冷やして~

  6. 6

    お皿に盛り付け、マリネ液も全てかけて~
    鰹節を乗せて完成です!

  7. 7

    2018.7.4
    クックパッドニュースに掲載して頂きました!
    ありがとうございました

コツ・ポイント

グリルで焦がさないようにするくらいです。 。。
梅干しの塩味により、量を加減してね。

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ぷけママ
ぷけママ @cook_40051133
に公開
夫と学生の息子と3人+猫1匹で暮らしています。神奈川県在住です。お料理もパンやお菓子作りも好き。クックパッドを利用するようになって、皆さんの発想や腕に日々驚き、新しい発見も♪
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