絶品♡白菜の和風梅しそツナサラダ♡
ちはる姉さん @chiharu_recipe
麺つゆで簡単味付け♡お箸が止まらない、自慢のマイレシピです❢白菜は、ビタミンCも豊富です♡積極的に摂りましょう❢
このレシピの生い立ち
白菜の美味しい季節です♡たくさん食べられる美味しいサラダ♡思い付きと、冷蔵庫にあるもので考えてみました。簡単に出来る自慢のマイレシピです(๑¯ω¯๑)ゞ
絶品♡白菜の和風梅しそツナサラダ♡
麺つゆで簡単味付け♡お箸が止まらない、自慢のマイレシピです❢白菜は、ビタミンCも豊富です♡積極的に摂りましょう❢
このレシピの生い立ち
白菜の美味しい季節です♡たくさん食べられる美味しいサラダ♡思い付きと、冷蔵庫にあるもので考えてみました。簡単に出来る自慢のマイレシピです(๑¯ω¯๑)ゞ
作り方
- 1
白菜は、1枚ずつ洗い1口サイズに切り、塩をまぶして、しばらく置きます。ギュッと手で絞るように水気を切りましょう。
-
- 2
ボウルに、刻んだ大葉、油を軽く切ったツナ、種を除いて細かく叩いた梅、後のすべての◉の材料を入れます。
-
- 3
水気を切った白菜を入れて、よく混ぜるだけです♬
-
- 4
2/11話題入りしました♡つくれぽありがとうございますヽ(*･ω･)ﾉ
-
コツ・ポイント
ツナの油は軽く切ること。
似たレシピ
-
-
-
-
-
シャキっと白菜ごまマヨ風味のツナサラダ シャキっと白菜ごまマヨ風味のツナサラダ
ツナと、シャキシャキの白菜が食欲をそそります！白菜は生で食べることによって、水溶性ビタミンもしっかりと摂れますよ☆
栄養士の自己流レシピ -
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20387880
