ほうれん草の牛肉あんかけ

小倉ルーシー @cook_40053187
安いお肉でボリュームおかず!牛肉の代わりに豚コマでもOKです(*☻-☻*)
このレシピの生い立ち
冬、体が温まるレシピを考えました。あんかけは冷めにくく、体ポカポカ!
ほうれん草の牛肉あんかけ
安いお肉でボリュームおかず!牛肉の代わりに豚コマでもOKです(*☻-☻*)
このレシピの生い立ち
冬、体が温まるレシピを考えました。あんかけは冷めにくく、体ポカポカ!
作り方
- 1
ほうれん草は洗って3等分に、牛肉は1センチ幅に、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
- 2
Aを全て混ぜ合わせ、片栗粉大さじ1/2は水大さじ2と合わせ、水溶き片栗粉を作る。
- 3
鍋に湯を沸かし、塩を足して、ほうれん草の茎から入れてさっと茹でる。水気をしっかり切り、皿にドーナツ形に盛る。
- 4
フライパンにごま油を中火で熱し、玉ねぎとにんにくを炒める。牛肉を加え、炒め合わせたら水100ccを加える。
- 5
煮立ったらAを加え、強めの弱火で5分煮る。一旦火を止め、フライパンの材料をかき混ぜながら水溶き片栗粉をゆっくり加える。
- 6
再度火をつけ弱火にし、全体的に大きく混ぜ、とろみがついたら、ほうれん草の皿に盛る。好みでとうがらしを散らす。
コツ・ポイント
水溶き片栗粉投入時は、必ず火を止めてゆっくり足して下さい(^人^)だまになるのを防げます。
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