ごぼうと牛肉の甘辛炒め★お弁当にも♪

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

弁当にもピッタリ!簡単おかず!
人参とねぎを入れて彩りよく♡歯ごたえもGOOD!食欲そそる味付けです♪
このレシピの生い立ち
ササっと簡単に、もう1品作れるレシピのご提案です。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 1/4本
  3. 牛薄切り肉 100g
  4. ごまごま油) 大さじ1
  5. ねぎ 1/2本
  6. ごまいりごま 適宜
  7. A:水 大さじ4
  8. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ2
  9. A:酒 大さじ2
  10. A:粗精糖(さとう) 大さじ2
  11. A:天恵(醤油) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をこそげてささがきにし、水に5分程さらして水気を切ります。人参は細切りにします。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、食べやすい大きさに切った牛肉を炒めます。牛肉の色が変わってきたら(1)を加えて炒め合わせます。

  3. 3

    全体に火が通ってきたら混ぜ合わせたAを回し入れ、汁気がなくなるまで炒め煮します。

  4. 4

    (3)を器に盛って小口切りにしたねぎを散らし、金ごまを振ります。

  5. 5

    ※【ごぼうのささがき方法】(1)ごぼうを洗い、包丁の背で皮を薄くこそげ、縦方向に3~4mm間隔に切り込みを入れます。

  6. 6

    (2)水を入れたボウルの上で、えんぴつを削るようにごぼうを回しながら薄く削る。

コツ・ポイント

ごぼうはアクが強いので、切ったらすぐに水にさらして下さいね。

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