セロリりんごスウィーティーのスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごの甘さにセロリの香りが爽やか。繊維が多くて比較的どろっとした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
セロリとりんごの組合せが好きなので、大好きなスウィーティーも入れてグリーンスムージーに。

セロリりんごスウィーティーのスムージー

りんごの甘さにセロリの香りが爽やか。繊維が多くて比較的どろっとした仕上がりです。
このレシピの生い立ち
セロリとりんごの組合せが好きなので、大好きなスウィーティーも入れてグリーンスムージーに。

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材料

できあがり800cc
  1. セロリ 1本
  2. りんご 1個
  3. スウィーティー 1個
  4. 生姜 ひとかけ
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    りんごは芯と種をとって皮ごと使います。スウィーティーは外皮と私は薄皮も取ります。苦手な方は適宜調整を。

コツ・ポイント

セロリとりんごはミキサーが回りにくい組合せ。一番下にスウィーティーを入れると回りやすいです。ハイパワーでないミキサーでは少しずつ材料を足しながら回す方がいいかもしれません。

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sara99
sara99 @cook_40054290
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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