フライパン一つで*手羽中の甘辛焼き*

Yuzu
Yuzu @cook_40076053

蒸し焼きするので、手羽中がふっくら美味しい

お酢とニンニクで食欲アップ!

塩味はレシピID:18017735

このレシピの生い立ち
鮭のごま照り焼き(レシピID:20208557)を手羽中用にアレンジ

フライパン一つで*手羽中の甘辛焼き*

蒸し焼きするので、手羽中がふっくら美味しい

お酢とニンニクで食欲アップ!

塩味はレシピID:18017735

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鮭のごま照り焼き(レシピID:20208557)を手羽中用にアレンジ

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材料

  1. 手羽中 500g
  2. 小麦粉 大さじ2強
  3. ※醤油 大さじ3
  4. ※みりん 大さじ3
  5. ※酒 大さじ2
  6. ※砂糖 大さじ2
  7. ※酢 大さじ1
  8. おろしにんにく 適宜
  9. いりごま(すりごま) 大さじ2〜3
  10. ブラックペッパー 適宜
  11. サラダ油 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    ※の調味料を合わせておきます

  2. 2

    ビニール袋に小麦粉と手羽中を入れ、口をよく持ってガサガサ

    小麦粉を手羽中にまぶします

  3. 3

    フライパンに油を熱し、皮目から手羽中を焼く

    こんがりいい焼き色をつけます

  4. 4

    火を弱め、お酒大さじ2(分量外)を回し入れ、蓋をして約5〜6分じっくり蒸し焼き

  5. 5

    中まで火が通ったら、キッチンペーパーでフライパンの中をきれいに拭き取る

    火を強め、水分を飛ばしていきます

  6. 6

    表面がカリッとしてきたら、合わせておいた調味料を入れ煮詰めていく

  7. 7

    こっくりしてきたら、ゴマとブラックペッパーを入れ出来上がり

コツ・ポイント

揚げたようにカリッとはいきませんが、フライパン一つでお手軽です

行程5ではキッチンペーパーでしっかり拭き取って下さい。水分が残っているとパチパチはねます^^;

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