砂糖がいらないヘルシースイートポテト
なつきてぃ♡ @cook_40232854
食欲の秋！美味しいさつまいもでヘルシースイートポテト！
このレシピの生い立ち
さつまいもがおいしい季節！普通のスイートポテトじゃカロリー高いけどこれなら甘さ控えめさつまいもの味がしっかりするスイートポテト！
砂糖がいらないヘルシースイートポテト
食欲の秋！美味しいさつまいもでヘルシースイートポテト！
このレシピの生い立ち
さつまいもがおいしい季節！普通のスイートポテトじゃカロリー高いけどこれなら甘さ控えめさつまいもの味がしっかりするスイートポテト！
作り方
- 1
最初にさつまいもの皮を向き電子レンジで6分半温める
- 2
電子レンジで温めたら取り出しマッシュにする
- 3
マッシュにしたら豆乳を少しずつ加えていく
- 4
卵を2個いれてよくかき混ぜてから蜂蜜20gいれる。
- 5
220°のオーブンで30分焼く
コツ・ポイント
蜂蜜はお好みでふやしてもOK！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20396021
