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にんじんとハムのサラダ
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にんじんとハムのサラダ-レシピのメイン写真

にんじんとハムのサラダ

そんん
そんん @cook_40277971

にんじんを消費!カロチンたっぷりで、栄養満点( ^o^)。節約料理だよ!
このレシピの生い立ち
にんじんが、冷蔵庫にたくさんあったので!

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そんん
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材料

4人分
  • にんじん 1本
  • ハム 4枚
  • オリーブオイル 大さじ2
  • ハチミツ 小さじ4
  • 酢 小さじ2
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    1 にんじんを皮をむいて縦に千切り。ボールに入れ塩をふってもみ、5分おく。

    • にんじんとハムのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムは、半分に切り、幅3㎜。

  3. 3

    ボールにオリーブオイル、ハチミツ、酢、こしょうを入れて混ぜ合わせる。

    • にんじんとハムのサラダ作り方3写真
  4. 4

    にんじんの水けを絞り、ハムとともに、ボールに加え、さっと和えて器に盛る。

コツ・ポイント

にんじんは、ものすごーく、薄い千切りで!包丁が苦手な方は、スライサ−が便利です!

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そんん
そんん @cook_40277971
2014/08/02 05:01に公開
アラフォーです。
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サラダ にんじん ハム はちみつ

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