トロピカル酢鶏★とちおとめソースダレ

JA全農とちぎ
JA全農とちぎ @cook_40135347

とちおとめソースを使用したタレでいただく「トロピカル酢鶏」!ケッチャプととちおとめソースの相性抜群です♪
このレシピの生い立ち
栃木県産とちおとめ100%の「とちおとめソース」を使用して作りました。

トロピカル酢鶏★とちおとめソースダレ

とちおとめソースを使用したタレでいただく「トロピカル酢鶏」!ケッチャプととちおとめソースの相性抜群です♪
このレシピの生い立ち
栃木県産とちおとめ100%の「とちおとめソース」を使用して作りました。

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材料

2人分
  1. A:とちおとめソース 大さじ3
  2. A:トマトケッチャプ 大さじ1
  3. A:酢 大さじ1と1/2
  4. A:しょうゆ 大さじ1と1/2
  5. 鶏むね肉 200g
  6. B:塩・こしょう 少々
  7. B:にんにく(すりおろし 小さじ1/2
  8. B:生姜(すりおろし 小さじ1/2
  9. B:しょうゆ 小さじ1
  10. 小麦粉 適量
  11. 揚げ油 適量
  12. C:ピーマン(乱切り) 1個
  13. C:玉ねぎ(くし型切り) 1個
  14. 人参(乱切り) 1/2本
  15. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    Aを合わせてタレを作る。

  2. 2

    鶏肉は一口大に切り、Bで下味をつける。小麦粉を全体に薄くつけ、170℃の油で揚げる。

  3. 3

    人参は、耐熱皿に入れラップをして電子レンジ(500w)で約2分間加熱し柔らかくする。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油をひき、Cの野菜と3を炒める。

  5. 5

    4に2を加え炒め合わせる。仕上げに1のタレを加え全体に絡めて完成。

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