青梗菜と油揚げの炒め煮☆ よさむら @cook_40287857 油揚げがいい味出してくれます。チャチャッと出来る一品です。このレシピの生い立ち自家製青梗菜の大量消費レシピです(^^) もっと読む 油揚げがいい味出してくれます。チャチャッと出来る一品です。このレシピの生い立ち自家製青梗菜の大量消費レシピです(^^) もっと読む 青梗菜と油揚げの炒め煮☆ よさむら @cook_40287857 油揚げがいい味出してくれます。チャチャッと出来る一品です。このレシピの生い立ち自家製青梗菜の大量消費レシピです(^^) もっと読む 油揚げがいい味出してくれます。チャチャッと出来る一品です。このレシピの生い立ち自家製青梗菜の大量消費レシピです(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 青梗菜 2束 油揚げ 2分の1枚 ほんだし 少々 水 50cc 酒 小さじ1 醤油 小さじ1 塩こしょう 少々 ごま油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜をよく洗い、1枚ずつはがし、茎と葉に分ける。大きい時はそれぞれ縦に3〜4等分に切る。 2 油揚げはキッチンペーパーではさみ、油抜きしたものを短冊に切る。 3 フライパンにごま油を入れ、青梗菜の茎を炒め、つぎに葉を炒める。 4 油揚げも加えてしんなりしたら、水、ほんだし、調味料を入れ炒めながら煮含める。 コツ・ポイント 青梗菜のあく？が気になる時は、さっと湯通ししてから使って下さいね(*^^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20400192 コピーしました！ よさむら @cook_40287857 2015/01/20 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 兵庫県在住。いかに簡単に美味しい料理を作るか日々研究中（≧∇≦）味にうるさい家族に「うまぁ〜。」と言わせたいおばさんです。たまには「おっサレ〜」な料理が作りたいなぁ…よろしくね(^^) もっと読む このレシピのキーワード 炒め煮 チンゲンサイ 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ ザクロ酢ゼリー（アガー） やめられない！とまらない！ニラダレ さばそぼろ 豚しゃぶとトマトのさっぱりサラダ🥗🍅🐷 レモンシロップ お酢入り 簡単満腹ダイエット♡私のデトックススープ ■簡単朝昼■残りご飯で卵雑炊☆中華粥減量 ふわふわ♪分厚いホットケーキ・パンケーキ ダイエットや節約に！トマトinとんかつ 簡単3合用★寿司酢の作り方♪ Fall off the bone crockpot ribs Orange Chicken Jumbo Parmesan Shrimp Pasta With Spinach, Parsley and Pimento Baked pork chops 簡単あんかけカニ玉 マシュマロで＊ほろ苦チョコレートムース スパニッシュオムレツ タジン鍋で作る柔らかいブリの照り焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20400192
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