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【使いきり】冷蔵庫の余り野菜で塩ケーキ
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【使いきり】冷蔵庫の余り野菜で塩ケーキ-レシピのメイン写真

【使いきり】冷蔵庫の余り野菜で塩ケーキ

消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss

冷蔵庫の余り野菜を使っちゃおう!
このレシピの生い立ち
福井県の依頼により、池田雅直氏(ビストロ ぷう・あ・ぷう オーナーシェフ)が「食材使い切りレシピ」を考案しました。

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材料

パウンド型1個分
  • 薄力粉 125g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 粉チーズ 40g
  • 卵 115g(L2個)
  • 牛乳、サラダ油 各70g
  • 塩 大さじ1/2
  • こしょう 小さじ1/2強
  • 炒めみじん切り玉ねぎ(色がつくまで炒める) 35g
  • フィリング(生地の中に入れる野菜)
  • パプリカ 1/4 5mm角に切る
  • ズッキーニ 1/2 5mm角に切る
  • ブロッコリー 1/3 茎は5mm角、花は適当な大きさに切る
  • ハム 3枚 5mm角に切る
  • トッピング(生地の上に飾りとしてのせる野菜)
  • ミニトマト 4個 1/2に切る
  • パプリカ 4切れ
  • ズッキーニ 4枚
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作り方

  1. 1

    薄力粉、ベーキングパウダー、粉チーズはビニール袋に入れよく混ぜ合わせておく。

  2. 2

    卵はボウルに溶き、サラダ油、牛乳と合わせ、玉ねぎも入れ、塩、こしょうを加える。

  3. 3

    1の粉袋を2に加え、切るように混ぜる。(混ぜすぎない)

  4. 4

    3にフィリングの野菜をサックリ混ぜ合わせ、オーブンペーパーを敷いた型に流し、トッピング野菜を飾る。

  5. 5

    余熱220度のオーブンに入れ、200度で30分、190度で25分焼く。

コツ・ポイント

フィリングとなる野菜は、かぼちゃ、じゃがいも、さつまいも、ごぼうなど何でも良いです。
キャベツの芯を入れても美味しいです。

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消費者庁のキッチン
消費者庁のキッチン @caa_nofoodloss
2015/02/20 07:27に公開
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。
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このレシピのキーワード

ケーキ パプリカ ズッキーニ ミニトマト ブロッコリー ハム 牛乳 薄力粉 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20400810
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