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鯖の味噌煮〜赤白合わせ
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鯖の味噌煮〜赤白合わせ-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮〜赤白合わせ

uki345
uki345 @cook_40054866

白味噌の甘味と赤味噌のコクを活かした鯖の味噌煮です。麦味噌バージョン(レシピID : 20400119)より大人味です。

このレシピの生い立ち
我が家の定番料理です♬
姉妹レシピ【麦味噌バージョン】(レシピID : 20400119)もどうぞ!

白味噌の甘味と赤味噌のコクを活かした鯖の味噌煮です。麦味噌バージョン(レシピID : 20400119)より大人味です。

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鯖の味噌煮〜赤白合わせ

uki345
uki345 @cook_40054866

白味噌の甘味と赤味噌のコクを活かした鯖の味噌煮です。麦味噌バージョン(レシピID : 20400119)より大人味です。

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材料

2人分
  • 鯖の切り身 2切れ
  • しめじ 1パック
  • わけぎ 2本
  • ◆昆布だし 1/2カップ
  • ◆酒 1/2カップ
  • ◆甜菜糖 大2
  • ◆自然塩 小1/2弱(ひとつまみ)
  • ◆生姜(薄切り) 1片分
  • 赤味噌・白味噌 各30g
  • 生姜の千切り 1/2片分
  • 貝割れ菜 適宜
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作り方

  1. 1

    鯖は塩(分量外)をふり1分おき、さっと水で洗い流し、ペーパータオルで水分を拭き取る。皮側に斜め格子の切り目を入れる。

  2. 2

    しめじは小房に分ける。わけぎは4cm長さに切る。

  3. 3

    鍋に◆を煮立て鯖を皮を上にして並べる。煮汁をすくいかけ、落としぶたをして弱めの中火で約5分煮る。

  4. 4

    火を止めて赤味噌・白味噌を溶き入れ、再び弱火にかけ、落としぶたをして時々煮汁をかけながら約5分煮る。

  5. 5

    器に鯖を盛り、しめじとわけぎを添え、貝割れ・生姜の千切りをのせたら出来上り☆

コツ・ポイント

味噌は後で加えて風味を残します。
鯖の身がくずさないようにあまり箸で触らず鍋を揺するようにします。
※写真はわけぎではなく白葱を使用

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uki345
uki345 @cook_40054866
2015/01/29 14:48に公開
◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修(2013〜2018年)◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる!なないろレシピ®️』も配信中
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ わけぎ シメジ 切り身 酒 白みそ 赤みそ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20401799
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