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幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ
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幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ-レシピのメイン写真

幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127

人参1本を入れることで幼児期の野菜不足解消!! 牛乳の代わりに豆腐を使うことでもちもちなホットケーキになりました♡
このレシピの生い立ち
息子に美味しいホットケーキを食べさせたくて…♡
最近あまり野菜を食べてくれなくなったので、ホットケーキに入れてみました!

人参1本を入れることで幼児期の野菜不足解消!! 牛乳の代わりに豆腐を使うことでもちもちなホットケーキになりました♡
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息子に美味しいホットケーキを食べさせたくて…♡
最近あまり野菜を食べてくれなくなったので、ホットケーキに入れてみました!

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幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127

人参1本を入れることで幼児期の野菜不足解消!! 牛乳の代わりに豆腐を使うことでもちもちなホットケーキになりました♡
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息子に美味しいホットケーキを食べさせたくて…♡
最近あまり野菜を食べてくれなくなったので、ホットケーキに入れてみました!

人参1本を入れることで幼児期の野菜不足解消!! 牛乳の代わりに豆腐を使うことでもちもちなホットケーキになりました♡
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息子に美味しいホットケーキを食べさせたくて…♡
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材料

4人分
  • 人参 1本
  • 豆腐 200g
  • 卵 1個
  • ホットケーキミックス 150g
  • バターまたはマーガリン 10g
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作り方

  1. 1

    人参は皮をむき、すりおろしてふんわりラップをし、600wのレンジで1分加熱します。

    • 幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに豆腐を入れ、ぐちゃぐちゃになるまで混ぜます。

    • 幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ作り方2写真
  3. 3

    2に卵を入れ、混ぜます。

    • 幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ作り方3写真
  4. 4

    3に人参を入れ混ぜ、ホットケーキミックスを入れさらに混ぜます。

    • 幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ作り方4写真
  5. 5

    食中毒予防には人参を冷まして入れた方がいいと思いますが、今回は冷まさずに入れました(^_^;)

  6. 6

    フライパンにバターを熱し、濡れ布巾に一旦フライパンをつけ、熱を少し取って、5のタネを流します。裏表焼けたら完成♡

    • 幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ作り方6写真
  7. 7

    タネはスプーンを使って流すといいですよ♡

  8. 8

    この材料で8枚焼きました。1回2枚食べるとして、幼児4人分です。

    • 幼児のおやつ♡もちもち人参ホットケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

ホットケーキを焼くときは焦げ目が付きすぎないように一旦濡れ布巾にフライパンをつけて温度を落として焼くのがポイントです!
人参をすり下ろすのにかなり根性を要しますが、豆腐をぐちゃぐちゃにする作業でストレスを解消してください!笑

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にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
2014/08/09 08:58に公開
3児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな40歳!笑管理栄養士免許も持っています。手抜き、簡単、時短などのつくレシピ大好きです
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このレシピのキーワード

ケーキ にんじん バター 卵 ホットケーキミックス 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20402996
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