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大葉ドレッシングでつくる簡単肉豆腐
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大葉ドレッシングでつくる簡単肉豆腐-レシピのメイン写真

大葉ドレッシングでつくる簡単肉豆腐

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
簡単肉豆腐
このレシピの生い立ち
大葉の良さとたくさん食べてもらいたくて開発されたメニューです。

このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
簡単肉豆腐
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大葉ドレッシングでつくる簡単肉豆腐

株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434

大葉(青じそ)をたくさん食べよう。
簡単肉豆腐
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このレシピは管理栄養士・山口ようこ先生(のほほんうさぎの週末しあわせごはん)によって制作されました。

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材料

2人分
  • 大葉(青じそ) 4枚(4g)
  • すき焼き用牛薄切り肉 100g
  • 豆腐 1/2丁
  • きのこ 60g
  • 生姜 1片
  • A.出汁 100cc
  • A.大葉農家さんがつくった大葉ノンオイルドレッシング 大さじ1/2
  • A.しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    大葉はせん切り、豆腐は半分に切る。きのこは食べやすくほぐす。生姜は薄切りにしておく。

  2. 2

    鍋にAを入れ火にかけ、肉、豆腐、きのこ、生姜も入れて中火で3分煮る。

  3. 3

    そのまま冷まして味を浸みこませ、再度温め直して皿に盛る。

  4. 4

    せん切りの大葉を乗せる。

コツ・ポイント

豆腐が崩れないよう、煮汁をかけながら煮ていきます。
火の通りやすい材料ですので、長時間煮るのではなくさっと煮て、じっくり味を浸みこませます。
大葉を使うことでさっぱりとした肉豆腐になります。
ゴボウを入れても美味しいです。

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株式会社出来商店
株式会社出来商店 @cook_40131434
2019/11/15 06:22に公開
大葉(青じそ)農家です。HPも大葉レシピ公開中です。「出来商店 大葉レシピ」で検索!レシピで使用している大葉の調味料はこちらから購入が出来ます→ http://deki.shop/
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このレシピのキーワード

肉豆腐 大葉 キノコ 牛スライス 豆腐 しょうが

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