あじのカレー風味♪簡単ムニエル

ひじきピザ
ひじきピザ @cook_40054485

あじのおさしみがあったので、作ってみました。
このレシピの生い立ち
刺身で食べるにはちょっと時間がたちすぎたアジでしたので、揚げてみました。

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材料

4人分
  1. アジ切り身 4
  2. 薄力粉 適量
  3. 牛乳 適量
  4. 塩胡椒 少々
  5. カレー粉 少々
  6. オリーブオイル 適量
  7. にんにく皮ごと 1かけ

作り方

  1. 1

    あじの切り身から、小骨を取る。
    塩水で洗い、水分をとる。

  2. 2

    牛乳に10ぷんほどつける。臭みがとれます。水分をとる。

  3. 3

    塩、こしょう、して、薄力粉と、カレー粉をふる。
    カレー粉はお好みで。

  4. 4

    オリーブオイルが冷たい時からニンニクを入れて、油があたたまったら、アジをカラッと揚げ焼きに。

コツ・ポイント

カレー粉は青魚の臭みがとれますが、少な目がおすすめです。私は、1回につき一振りです。
牛乳も臭みがとれますよ。
臭み対策はキッチンペーパーで水分をふきとるが、ポイントです。

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レシピ作者

ひじきピザ
ひじきピザ @cook_40054485
に公開
ひじきピザです^_^ 基本的には、縁があった食べ物は、なんでもいただきます。 でも、自分で作るものは、できるだけ身体に優しい料理、食材を無駄にしない料理を食べたいと考えてます。今は、甘酒、塩糀、玉ねぎ糀など手作りしてます。よろしくお願いします^_^
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