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簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪
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簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪-レシピのメイン写真

簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪

クックsayu♡
クックsayu♡ @cook_40277251

子供が好きなミ—トボ—ルを作り、煮込みました。
簡単で作り置き出来るし、15分で出来上がり~♪身体温まるし子供が好き♪
このレシピの生い立ち
ミ—トボ—ルを家でも作ってあげたくて作りました。寒いし煮込んで作り置き出来る簡単メニュー!!
子供が食べてくれて嬉しかったです。
作り置き2日間O.k!!パン粉なくても出来て嬉しいです。

子供が好きなミ—トボ—ルを作り、煮込みました。
簡単で作り置き出来るし、15分で出来上がり~♪身体温まるし子供が好き♪
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ミ—トボ—ルを家でも作ってあげたくて作りました。寒いし煮込んで作り置き出来る簡単メニュー!!
子供が食べてくれて嬉しかったです。
作り置き2日間O.k!!パン粉なくても出来て嬉しいです。

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簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪

クックsayu♡
クックsayu♡ @cook_40277251

子供が好きなミ—トボ—ルを作り、煮込みました。
簡単で作り置き出来るし、15分で出来上がり~♪身体温まるし子供が好き♪
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ミ—トボ—ルを家でも作ってあげたくて作りました。寒いし煮込んで作り置き出来る簡単メニュー!!
子供が食べてくれて嬉しかったです。
作り置き2日間O.k!!パン粉なくても出来て嬉しいです。

子供が好きなミ—トボ—ルを作り、煮込みました。
簡単で作り置き出来るし、15分で出来上がり~♪身体温まるし子供が好き♪
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材料

2人分
  • 挽肉 150g
  • 玉ねぎと人参 冷凍ミックス又はみじん切り
  • パン粉(今回はパン!) 1枚半分したのをちぎる
  • 卵 1個
  • コンソメ 小さじ1杯
  • ケチャップ お玉1杯少し
  • 水 鍋に半分位
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作り方

  1. 1

    1、肉団子の肉だねを作る!
    挽肉と野菜をお皿にいれる。
    (冷凍なら1分電子レンジ)

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方1写真
  2. 2

    2、パン粉又は無いなら、
    パンをちぎって入れる!
    3、良く混ぜる

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方2写真
  3. 3

    4、混ぜたら卵をいれて良く混ぜる。
    5、鍋にお湯を沸かして、コンソメ大さじ1いれる。

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方3写真
  4. 4

    6、グツグツ強火で煮たら、肉団子を丸めていれる

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方4写真
  5. 5

    7、キャベツを詰めていれる!弱火で煮込みます。
    ~1分~

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方5写真
  6. 6

    8、トマトケチャップをお玉1杯少しいれて、必ずそっといる事 。
    良く弱火で煮込む。
    5分したら完成!

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方6写真
  7. 7

    良く弱火で煮込む。
    5分したら完成!
    約15分くらいで出来上がり~♪
    煮込んで待つだけ!
    作り置きして2日間は持つよ!

    • 簡単!ミ—トボ—ルのトマト煮込み~♪作り方7写真

コツ・ポイント

必ずミ—トボ—ル具材を混ぜる!
強火に丸めていれて、最後は弱火で5分待ってるだけ!
作り置きメニューです!パン粉なくてもパンで良いしケチャップは子供に人気で好きです~♪

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クックsayu♡
クックsayu♡ @cook_40277251
2019/10/19 09:56に公開
初めまして!シングルマザーです!初めての子供で大変です。7になる子供がいます(*ˊ˘ˋ*)食べてくれて嬉しい♡料理経験が少なく、簡単に出来るレシピを覚えて行きたいです。作り置き出来て、簡単なメニューは嬉しいです♡子供が産まれたから、一生懸命に作ってます!料理を増やして覚えたいです。簡単に出来るレシピを宜しくお願いします♡(。・ω・。)ノ
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このレシピのキーワード

トマト煮 ミートボール ひき肉 にんじん 卵 玉ねぎ ケチャップ

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