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ﾀﾞｲｴｯﾀｰに☆ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ☆
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ﾀﾞｲｴｯﾀｰに☆ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ☆-レシピのメイン写真

ﾀﾞｲｴｯﾀｰに☆ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ☆

ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231

ﾀﾞｲｴｯﾀｰ必見！簡単ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽです♪
このレシピの生い立ち
ご飯仕度しなくていい日のｽﾞﾎﾞﾗﾀﾞｲｴｯﾄ飯です(笑)

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ﾀﾞｲｴｯﾀｰに☆ﾀｰﾒﾘｯｸﾗｲｽ☆

ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231

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材料

1人分
  • ご飯 茶碗1杯分
  • ｿｰｾｰｼﾞ 2～3本
  • 卵 1個
  • ﾀｰﾒﾘｯｸ 大さじ1
  • 塩ｺｼｮｳ 少々
  • パセリ あれば少々
  • バター 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ｿｰｾｰｼﾞは輪切りにする。ﾌﾗｲﾊﾟﾝにバターを溶かしてｿｰｾｰｼﾞを炒める。

  2. 2

    ①にご飯を加えて塩ｺｼｮｳをして、ﾀｰﾒﾘｯｸを加えてサッ炒め、器に盛る。

  3. 3

    小さな器に卵を割り入れてﾚﾝｼﾞで1分加熱する。

  4. 4

    ③を②に乗せパセリを振って完成★

コツ・ポイント

写真は惣菜のフランクフルトを使用してます。エビとかでも美味しいと思います。

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ぁゃぱん子
ぁゃぱん子 @cook_40064231
2015/01/28 17:00に公開
万年ダイエッターのため、ヘルシーな食事を心がけています☆
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このレシピのキーワード

ソーセージ バター 卵 ご飯

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