マグロのソテー丼

ヒナキチ
ヒナキチ @cook_40055785

簡単、スグ、おいしー♡
このレシピの生い立ち
むかしテレビで見かけて、我が家の定番メニューになりました

マグロのソテー丼

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材料

2人分
  1. マグロ 小さめひとサク
  2. 塩胡椒 適量
  3. ごはん 2人分
  4. のり 一枚
  5. ゴマ 少々
  6. タレ
  7. 醤油 大さじ2
  8. ワサビ 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    マグロに塩胡椒をし、フライパンで裏表横をサッと焼く

  2. 2

    海苔を小さく裂いて、ごはんの上にのせ、スライスしたマグロをのせて、タレをかけてゴマをパラパラして出来上がり♡

コツ・ポイント

ワサビの代わりに柚子胡椒やニンニク、オリーブオイルの代わりにごま油でも(^^)

子供にはワサビ抜きで☆

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