作り方
- 1
玉ねぎを切ってフライパンで炒める。軽く焦げ目と、しんなりするまで蓋をして火を通す
- 2
肉を上にひき、みりん大さじ1杯、醤油大さじ1杯、白だし大さじ半分入れて、
蓋をして蒸らす。 - 3
肉の色が変わったら、蓋を開け。
肉をほぐしながら、水分を飛ばし炒める。水分をほとんど無くす。 - 4
卵を解いて回し入れる。軽く鍋を回し蓋をする。
強火のまま30秒したら蓋を開けご飯の上にのせ、お好みで海苔を乗せ完成。
コツ・ポイント
少し、焦げ目が付くくらいまで玉ねぎを焼く事と、卵はいじらずに30秒程度蓋をして待つと、ふんわり半熟になります。硬い卵が良ければ加減を変えてください。
http://youtu.be/sHsCRv_yWtw
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