手づかみ離乳食 お豆腐と野菜のハンバーグ
melody0221 @cook_40054360
つかみ食べにオススメ♪野菜とお豆腐だけなので簡単なのに栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
野菜煮込みがたくさんできてしまい、息子が飽きてしまったようなのでアレンジしたら大好評でした(*^^*)
手づかみ離乳食 お豆腐と野菜のハンバーグ
つかみ食べにオススメ♪野菜とお豆腐だけなので簡単なのに栄養たっぷり♡
このレシピの生い立ち
野菜煮込みがたくさんできてしまい、息子が飽きてしまったようなのでアレンジしたら大好評でした(*^^*)
アプリでひらく作り方
- 1
野菜の煮込みID:20439886を潰す。お豆腐はおもりをのせて軽く水切りしておく。
- 2
お豆腐と野菜をまぜあわせる。
- 3
フライパンにうすーく油をひき、小さめに丸めた2をどんどん焼いていく。
コツ・ポイント
野菜をしっかり潰すとポロポロになりにくいです。野菜の甘みと出汁の味がひきたって、味付けなしでも美味しく食べてくれます♪
つくれぽ
和食中心のお家ご飯。子供には『本物の味』で育って欲しい。白砂糖の甘さではなく、素材の甘みを。にせものの調味料ではなく、きちんと発酵した調味料を。家族が、体が、心が喜ぶお食事を研究中。http://ameblo.jp/lovespices/
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