ミックスビーンズの野菜サラダ
豆と野菜をたくさん食べたくて作ったサラダです。
このレシピの生い立ち
セロリが好きで、サラダにたくさん入れてみました。
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セロリが好きで、サラダにたくさん入れてみました。
半熟卵を作る。
卵を水から茹でて、沸騰したら弱火にして4分。
その後、水にとってあら熱をとり、皮をむいておく。
セロリの茎は薄切り。セロリの葉もざく切り。
水菜も食べやすい大きさに切る。
りんごは
皮のまま、5ミリぐらいにきる。
塩水につけてからざるにあげておく。
ミックスビーンズは、缶から出して、ざっとあらいざるにあげる。
野菜とミックスビーンズを合わせて、器に盛り。
半熟ゆで卵をのせて出来上がり。
ドレッシングは
お好みで。
野菜の水分はきちんときったほうがいいですね。
半熟卵が見た目にもインパクトがあります。
りんごはもっとたくさん入れてもいいかも。
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