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胡瓜とワカメの酢の物
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胡瓜とワカメの酢の物-レシピのメイン写真

胡瓜とワカメの酢の物

はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247

蛇腹胡瓜と生わかめの酢の物。
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美味しい生わかめが有ったので。

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胡瓜とワカメの酢の物

はぁとれすとらん
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材料

1〜2人分
  • 胡瓜 1本
  • A塩 大さじ1/2くらい
  • B塩 1カップ
  • B水 小さじ1
  • C酢 大さじ3
  • C三温糖 27g大さじ3
  • C薄口醤油 大さじ1
  • C昆布 2cm角くらい
  • 生わかめ 50gくらい
  • 針生姜 少々
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作り方

  1. 1

    Cを混ぜ、砂糖を溶かす。出来れば1時間前くらいに作っておく。

  2. 2

    胡瓜に塩Aをふり、板ずりする。水気が出るまでこすり、しんなりしたら、洗って水気をふく。

  3. 3

    胡瓜を横向きに置き、ピーラーで真上の皮を剥く。裏返してまた真上の皮を剥く。

  4. 4

    胡瓜の両端に菜箸か割り箸を並べる。2mmくらいの間隔で斜めの切り込みを入れる。裏返して同じように切り込みを入れる。

  5. 5

    Bの塩を溶かし、4を10〜20分漬ける。ザルに上げ、水気を切る。

  6. 6

    生わかめを熱湯で数秒湯掻く。色が変わったら直ぐに水で冷まし、水気を切る。食べやすい長さに切り、水気をしぼる。

  7. 7

    水気を切った胡瓜を2〜3cmに切り、1を大さじ1加えて和える。水気をしぼったわかめも同様に1で和える。

  8. 8

    食べる直前に7を器に盛り、1を適量かける。天に針生姜や柚子をあしらう。

コツ・ポイント

酢洗いするのがポイント。胡瓜は蛇腹でなく、塩もみするだけでもOK。

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はぁとれすとらん
はぁとれすとらん @cook_40051247
2015/01/28 05:32に公開

このレシピのキーワード

酢のもの キュウリ 生わかめ コンブ しょうが

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