野菜のかきあげ miyukoro @cook_40069243 サクサク野菜でちくわとの相性が抜群◎このレシピの生い立ちブロッコリーの芯が捨てられず何かに使おうと思いかきあげになりました。 もっと読む サクサク野菜でちくわとの相性が抜群◎このレシピの生い立ちブロッコリーの芯が捨てられず何かに使おうと思いかきあげになりました。 もっと読む 野菜のかきあげ miyukoro @cook_40069243 サクサク野菜でちくわとの相性が抜群◎このレシピの生い立ちブロッコリーの芯が捨てられず何かに使おうと思いかきあげになりました。 もっと読む サクサク野菜でちくわとの相性が抜群◎このレシピの生い立ちブロッコリーの芯が捨てられず何かに使おうと思いかきあげになりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～ 材料 ブロッコリーの茎 1個 にんじん 1/2個 ちくわぶ 1本 ★┌小麦粉 大3 └水 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーの芯、にんじんをマッチ棒の大きさほどにカットします。ブロッコリーの茎の外側は固いのでレンチンしてOK 2 ちくわを細長く切ります。 3 ボールに1と★を入れたらよくこね、中火の油で揚げます。 4 音が変わったら揚がったの目安です。 5 ラー油や醤油、塩をかけてもOKです⭐ コツ・ポイント つなぎが緩い場合は小麦粉を加えてください。私は揚げるときに手で一握りして入れるとくずれずに揚がります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20410072 コピーしました！ miyukoro @cook_40069243 2015/01/29 16:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ たまねぎソースで牛肉100％ハンバーグ エリンギのバター焼き☆お弁当・おつまみ 鶏皮風エリンギの串焼き きゅうり春雨サラダ♪簡単 グリンピースご飯 キャベツ他具沢山な☆簡単コンソメスープ★ 簡単♡ダイエットにも♡豆腐のふんわり焼き バレンタイン☆簡単本格オレンジブラウニー コーヒー&ホワイトチョコマフィン クッキーレアチーズケーキ★バレンタイン Coconut Shrimp for Two Snickerdoodles Mike's Own-White Castle Cheese Sliders® Cheesy Taco Taters Baked Ziti 簡単美味しい♪エビのアヒージョ ❀さきいかと大根胡瓜のマヨゴマ酢和え❀ うまうまジューシーふわふわチーズピカタ♪ 朝ごはんに濱田屋の豆パンでサンドイッチ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20410072
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