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☆タッパーケークサレ風☆
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☆タッパーケークサレ風☆-レシピのメイン写真

☆タッパーケークサレ風☆

Yuchiゆちこ
Yuchiゆちこ @cook_40281823

アレンジ自由に、簡単美味しく(๑′ᴗ‵๑)お腹もいっぱい!

このレシピの生い立ち
タッパーでサラダを作ろうと思った時に、「ここに卵を入れたらどーなるかな?」って事でやってみたら美味しく出来てしまいました(*´∀`)

アレンジ自由に、簡単美味しく(๑′ᴗ‵๑)お腹もいっぱい!

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☆タッパーケークサレ風☆

Yuchiゆちこ
Yuchiゆちこ @cook_40281823

アレンジ自由に、簡単美味しく(๑′ᴗ‵๑)お腹もいっぱい!

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材料

1〜
  • お好きな野菜 タッパー1杯分
  • ☆卵 2個
  • ☆顆粒だし 適量
  • ☆麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    大きめのタッパー(145×145×95㎜)ので作っています。小さめのタッパー(118×80㎜)の場合の分量は卵1個。

  2. 2

    ☆の材料を溶きほぐし、よく混ぜる。今回はキャベツと大きめのタッパーで作りました。

    • ☆タッパーケークサレ風☆作り方2写真
  3. 3

    お好きな野菜をみじん切りにし、タッパーに入れレンジでしんなりするくらいチン。

  4. 4

    野菜を入れたタッパーに☆を入れ、全体が混ざる様によく混ぜる。混ぜたらトントン空気抜き。

    • ☆タッパーケークサレ風☆作り方4写真
  5. 5

    タッパーの蓋を軽く乗せ、レンジで1分半〜2分位チン。半熟っぽいので一度取り出してよく混ぜ、トントン空気抜き。

  6. 6

    またレンジで30秒〜1分半位チン。タッパーの大きさによって加熱時間が変わるので、レンジの中をチェックしながら加熱してね!

  7. 7

    かーんせい(o'∀')ノタッパーのまま食べても、写真の様にお皿に移しても(∩´͈ ᐜ `͈∩)

    • ☆タッパーケークサレ風☆作り方7写真
  8. 8

    アレンジも色々出来ます。例・チーズ、
    ツナ、納豆など。ケチャップをかけるのも良いですよ〜Σd(´∀`)

  9. 9

    タッパーシリーズやってます!ID : 20114709

コツ・ポイント

ザクザク切って、ぐるぐる混ぜて出来るので特にありません!

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Yuchiゆちこ
Yuchiゆちこ @cook_40281823
2015/01/29 04:58に公開
岩手で毎日ダイエットに励んでおります☆出来るだけ簡単に、尚且つ美味しい、更にヘルシー!な、お料理を探してレシピを見ながら色々作ってます(*´∀`)
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このレシピのキーワード

ケーク・サレ 卵

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