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カボチャポタージュ電子レンジで時短
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カボチャポタージュ電子レンジで時短-レシピのメイン写真

カボチャポタージュ電子レンジで時短

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

カボチャポタージュ!電子レンジで時短!
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材料

4人分
  • カボチャ 2/1個
  • 玉ねぎ 1個
  • バター 大さじ1
  • 牛乳 400cc
  • コンソメの素 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    カボチャを濡らしたキッチンペーパーで包みラップして600wの電子レンジで6分温める

  2. 2

    玉ねぎ薄切りにして鍋にバター入れ1と一緒に炒め玉ねぎがあめ色なったら牛乳入れブレンダーで攪拌する

  3. 3

    コンソメの素と塩入れ完成

コツ・ポイント

カボチャは予め電子レンジで温めて柔らかくする

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/10/23 03:32に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

ポタージュ かぼちゃ バター 牛乳 玉ねぎ

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