玉ねぎたっぷり!ひき肉丼◎

あかねぺ
あかねぺ @cook_40295063

簡単に作れます!
つくれぽ待ってます◎
今回は合い挽き肉を使用しましたが、お好みで変えてみてくださいは(^-^)
このレシピの生い立ち
鶏…ヘルシーな仕上がりに!
豚…エネルギー消費のお助けに!疲労回復のおたすけに!
牛…脂が濃厚で旨味があります!※牛は畜肉の中でも脂が多く濃厚なので、合い挽き肉で使用するのをお勧めします◎

玉ねぎたっぷり!ひき肉丼◎

簡単に作れます!
つくれぽ待ってます◎
今回は合い挽き肉を使用しましたが、お好みで変えてみてくださいは(^-^)
このレシピの生い立ち
鶏…ヘルシーな仕上がりに!
豚…エネルギー消費のお助けに!疲労回復のおたすけに!
牛…脂が濃厚で旨味があります!※牛は畜肉の中でも脂が多く濃厚なので、合い挽き肉で使用するのをお勧めします◎

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材料

1人分
  1. 合い挽き肉 90g
  2. 玉ねぎ 120g
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 濃口醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを荒い千切りにする

  2. 2

    フライパンを中火と強火の間で熱して、ある程度温まったら挽肉を投入

  3. 3

    生肉と焼き色が半分くらいになってきたら、玉ねぎを投入

  4. 4

    玉ねぎの色が半透明ぽくなってきたら、料理酒、濃口醤油を入れる

  5. 5

    玉ねぎがくたくたになるまでしっかり炒める

  6. 6

    ひき肉にしっかり火が通り玉ねぎが写真の飴色になったら完成✨!

コツ・ポイント

アレンジなどのつくレポも楽しみにしております(^O^)

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あかねぺ
あかねぺ @cook_40295063
に公開
22歳 管理栄養士 普段はスポーツジムで働く新卒一年目です!
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