揚げしゅうまい ♪大和市学校給食
大和市学校給食 @yamato_kyusyoku
ひとつひとつ手作りのしゅうまいは、愛情たっぷりで子どもたちにも人気のメニューです！
このレシピの生い立ち
栄養価（１個分）
エネルギー70kcal
たんぱく質4.9g
塩分0.3g
揚げしゅうまい ♪大和市学校給食
ひとつひとつ手作りのしゅうまいは、愛情たっぷりで子どもたちにも人気のメニューです！
このレシピの生い立ち
栄養価（１個分）
エネルギー70kcal
たんぱく質4.9g
塩分0.3g
作り方
- 1
たまねぎ、しょうがはみじん切りにする。
- 2
豚ひき肉と１と調味料を入れ、よく混ぜタネを作る。
- 3
タネを等分に分け、皮に包み、油でカラリと揚げる。
コツ・ポイント
学校給食では大量に作るため揚げていますが、焼く・蒸すの調理法でもおいしいです。
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