時短!簡単!牛もも肉のスタミナ焼き

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

玉ねぎレンチン♪で時短レシピ。
サクッと短時間でできちゃう!お気に入りの叙々苑の焼き肉のたれで、旨みが倍増~!
このレシピの生い立ち
そのまま食べても美味しいけど、丼にしても喜んでもらえるようにしてみました。

時短!簡単!牛もも肉のスタミナ焼き

玉ねぎレンチン♪で時短レシピ。
サクッと短時間でできちゃう!お気に入りの叙々苑の焼き肉のたれで、旨みが倍増~!
このレシピの生い立ち
そのまま食べても美味しいけど、丼にしても喜んでもらえるようにしてみました。

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材料

4人分
  1. 牛もも肉(焼き肉用) 330g
  2. 玉ねぎ(スライス) 1個(大)
  3. ☆サラダ油(炒め用) 大さじ1
  4. ☆ハウス特選本香り生にんにく 小さじ1
  5. ☆ハウス特選本香り生しょうが 小さじ1
  6. 塩コショウ 少々
  7. 焼き肉のたれ(叙々苑) 大さじ3~4
  8. 白ごま 2つまみ

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5ミリ幅のスライスをし500wのレンジで3分加熱する。
    ※ラップをふんわりかける。

  2. 2

    ☆印をフライパンに入れ、火にかけ中火で軽く肉を焼き、塩コショウをし、取り出しておく。

  3. 3

    キッチンペーパーで軽く水分を取り、た1と取り出した肉をもどし、焼き肉のたれをかけ回し、強火で一気に炒める。

  4. 4

    盛り付けて、白ごまを振り完成。

コツ・ポイント

◎牛肉なので、焼きすぎに注意。
◎玉ねぎをレンジで加熱することで、時短になります。
◎玉ねぎの水分が多い場合は、キッチンペーパーでとると、美味しく出来ます。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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