一口お好み焼きのようなたこ焼き

めんぞ @cook_40141596
粉少なめ、野菜たっぷりの、子供の食事になる♪たこ焼きにしました。
このレシピの生い立ち
2歳の子供がたこ焼きに目覚め、作って~とお願いされ、粉ものたっぷりにならないように考えたたこ焼きです。
糖質少なめ、だけどトロッともしてるので、本場の方から見たら邪道だろうけど、ちゃんとたこ焼きになってます。
作り方
- 1
ボールに卵を入れよくかき混ぜ、だしの粉末、鰹節粉を入れ、粉と水を3回位に分けて入れよく混ぜ、冷蔵庫へ入れておく。
- 2
キャベツと白ネギをみじん切りにし、レンジでやわらかくして冷ましておく。
- 3
たこ、海老、いか、ホタテなどは、軽く茹でて火を通しておく。
- 4
生地のボールに野菜を入れてかき混ぜ、油をひいた鉄板いっぱいに流し込む。野菜が均等に入るようにする。
- 5
好きな具材を1つずつ入れ、上に天かすを散らしておく。
ひっくり返した時に、油か出てカリッと焼けます。チーズには不要。 - 6
表面がしっかり焼けたら、回転させる。
- 7
ソース、青海苔、マヨネーズなどをかけて完成。
コツ・ポイント
たまたま玄米粉があったので使いましたが、薄力粉でもOKです。
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