♡ハートのようかん♡

soteyu
soteyu @cook_40060685

和菓子好きの方へのバレンタインようかん♡
このレシピの生い立ち
バレンタインにチョコレートばかりでは脂肪分高いな~と思い、和菓子にしてみました。
砂糖はたくさん使うけれど、小豆と甜菜糖で優しい味に仕上げてみました。

♡ハートのようかん♡

和菓子好きの方へのバレンタインようかん♡
このレシピの生い立ち
バレンタインにチョコレートばかりでは脂肪分高いな~と思い、和菓子にしてみました。
砂糖はたくさん使うけれど、小豆と甜菜糖で優しい味に仕上げてみました。

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材料

15センチ程度の♡型
  1. あんこ
  2. 小豆 100g
  3. 甜菜糖 100g
  4. 2g(ひとつまみ)
  5. ようかん
  6. あんこ 300g
  7. Ⅰ50ml
  8. 牛乳 50ml
  9. 甜菜糖 50~100g
  10. 粉寒天 4g

作り方

  1. 1

    あんこを作る。

  2. 2

    小豆を洗って3倍くらいの水を入れて中火にかける。

  3. 3

    沸騰して5分くらいしたら湯を捨てて新しく水を入れて中火で炊く。小豆が出そうになったら水を足す。

  4. 4

    小豆が指でつぶれるくらいの柔らかさになったら、甜菜糖を入れて、小豆がギリギリ隠れるくらいになるまで煮詰める。

  5. 5

    塩を入れて、汁けがほとんどなくなるまで煮詰める。

  6. 6

    ようかんを作る。

  7. 7

    あんこと水をミキサーにかけて、鍋に移す。

  8. 8

    牛乳、甜菜糖、粉寒天を入れて混ぜ、中火にかける。

  9. 9

    沸騰してきたら少し火を弱め、2~3分混ぜ続ける。

  10. 10

    バットか型に流し入れて冷やし固める。

  11. 11

    ♡型ならそのまま、角型なら型紙を作って包丁で切って♡型にする。

コツ・ポイント

牛乳は豆乳でもかまいません。
粒あんで作っても良いです。
市販のあんこを使うと手軽に作れます。
砂糖はお好みのものをお使いください。

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soteyu
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岡山県在住のフリーランス管理栄養士です。食育アドバイザー、幼児食アドバイザーも取得し、楽しく食べることを伝える「食楽-しょくがく」活動をしています。
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